SAÚCO NEGRO (GOMAS)

El saúco negro o Black Elderberry es una fruta que se ha utilizado con finos medicinales durante siglos. Es un alimento bajo en calorías con altos antioxidantes, vitamina C, fibra y otros nutrientes.

El saúco negro es una fuente natural de vitaminas C, E y A, y está lleno de más antioxidantes que combaten los radicales libres que los arándanos, las moras y las granadas. Contribuye al alivio de los síntomas del resfriado y la gripe. Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Se ha demostrado que el saúco tiene propiedades antiinflamatorias y antivirales, lo que puede ayudar a combatir las infecciones y reducir la inflamación.

Es importante tener en cuenta que aunque el saúco tiene muchos beneficios para la salud, también puede ser venenoso si se come crudo o sin cocinar. Por lo tanto, se recomienda consumir el sauco en forma de suplemento o jarabe.